Ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Einzelne praktische Übungen wirken auf den gesamten menschlichen Organismus.
- Unterstützung des Bewegungsapparates und der Muskulatur
- Training des Herz- Kreislaufsystems
- Entspannung
- 8 Brokate / Schätze